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精致思维 2020-4-10 20:03:35258+

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1、吃芋头相当于注射免疫球蛋白,增强人体的免疫功能。  
2、枸杞子:嚼服枸杞口中津液长生,抗动脉硬化、降低血糖、促进肝细胞新生等作用,服之有增强体质、延缓衰老之功效。  
3、揉眼:自寻手部柔软的部位,揉按眼睛、眼眶四周,促进眼周血液循环,可明目、醒脑,还兼具美容作用。  
4、常喝酸奶:酸奶的营养价值极高  
5、绿茶——抗癌,并可补充钾元素,增加血管的柔韧度。  
6、要多吃五谷杂粮——玉米、荞麦、燕麦、小米(有安神促进睡眠的作用!)
7、土豆——恐怕你我都想不到,它竟然有吸脂的作用!  
8、西红柿——抗癌,不过要和鸡蛋炒才能生成抗癌物质哦!  
9、黑木耳——治肺炎,治心脑血管病,调节血液粘稠度!能净化血液,轻身强记,脑动脉粥样斑块。  
10、长了痘痘,发红发肿,这时您抹上点艾灰,会很快干瘪,慢慢就掉了,不会留痘印哦。  
11、艾灰是天然的除味剂,用小布袋子装起来,放在厕所、厨房或者是冰箱里,能起到除异味的效果,可以跟竹炭相媲美。  
12、体湿的人可以用薏米红豆汤或锅巴来解决。喝上一阵子薏米红豆汤之后,再喝小米粥来补补脾胃,久之脾健,湿自化。  
13、给女人带来福气的大穴。它位于外踝前侧约一寸的地方,肌肉微凸,极易辨认,可以用压痛法取准,也就是哪里最敏感、最痛就压哪里,每次按8分钟,酸胀感越强烈越有效。
14、指甲半月板过大,面积超过2/3,说明患高血压的几率大。.指甲有黑斑,说明血脂高。  
15、再没有比“鸡内金”更金贵的补品了,鸡内金是调治积食的特效药。 鸡是杂食动物,它吃谷物、草籽,也吃虫子。而鸡是没有牙齿的,吃什么都是囫囵吞枣,全靠胃来消化,可见鸡的消化功能很强大。所以,吃鸡的补益作用主要就是补脾胃。  
16、每天一把坚果,降糖又调脂。  
17、黑木耳加白木耳,滋补肺阴肾阴18、多吃洋葱预防骨质疏松。  
19、骨质疏松可适量吃坚果。  
20、饭后吃个梨,排除毒素,助你更健康。  
21、大枣 山药补脾胃。  
22、番茄红素能防肿瘤。  
23、小孩九个月以后用学步车。  
25、桂圆枸杞茶可治疗乾眼症.  
26、牛蒡榨汁清肠.  
27、每天补充10mg叶酸有效预防冠心病。  
28、桂圆晨吃补脾 晚吃安神。  
29、治水肿:西瓜皮、冬瓜皮、赤小豆各30克,水煎服。  
30、催乳:猪蹄2个,通草6克,炖汤服。  
31、治老年人耳聋:狗肉250克,马豆60克,同炖烂,早晚分2次食完,连食数周即愈。  
32、明目:霜桑叶、菊花各6克。共研细末,炼蜜为丸如绿豆大,每服6克,白开水送服。  
33、“艾姜煮蛋”,扫净女性体内恶寒。  
34、梅核气穴---------慢性咽炎一次即愈。梅核气穴是中医经验穴,临床专治梅核气的梅核气穴,手掌劳宫穴稍下,掌面食指中指缝后一寸。主舒肝理气、利咽、镇静安神,为梅核气经验穴,多数患者针后一次即愈,取穴宜男左女。  
35、后溪穴让肝血充足眼睛亮。  
36、钙补不进是脾肾的功能下降,平时要注意调理脾肾。  
37、改善50岁女人的失眠——牛黄清心丸、加味逍遥丸、枣仁安神丸。  
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