☤ 延年益寿十则

精致文视 2019-6-15 6:23:51225 


延年益寿十则
 位置: 职场一百 >> 视频美文 >> 精致文视 >> 正文

01、一句箴言:天下没有偷懒可得的健康。
02、二句话:对于以往不愉快的事及逆境不发牢骚, 不念旧恶; 对于未来的日子没有奢望, 但求平安幸福。
03、三养:(身体要)保养,(饮食讲)营养, (人品有)修养。
04、四忘:忘记年龄,忘记钱财,忘记子孙,忘记烦恼。 05、五福:有健康身体谓之福,有兴趣读书谓之福,有知己好友谓之福,有人惦念你谓之福,做自己喜欢做的事谓之福。
06、六喜:一喜退而不休,二喜儿女独立,三喜无欲则刚,四喜问心无愧,五喜好友甚多,六喜心情不老。
07、七乐:知足常乐,闲中作乐,自得其乐,及时行乐,助人为乐,行善是乐,平安最乐。
08、八点:嘴巴甜一点,脑筋话一点,脾气小一点,度量大一点,心放宽一点,做事多一点,说话轻一点,微笑多一点。
09、九常:齿常叩,津常咽,鼻常揉,眼常动,面常搓,足常磨,腹常旋,肢常伸,肛常提。
10、健康十则:少肉多菜,少盐多醋,少糖多果,少食多嚼,少衣多浴,少言多做,少欲多施,少忧多眠,少 车多行,少气多笑。  ☀ 喜欢就分享吧!让您在朋友圈更有影响力!

爱心传递,继续浏览... 订阅 小视频 微短片 生活窍门
欢迎写留言和大家一起讨论

订阅 小视频 微短片 生活窍门






【免责声明】本站重在学习和交流.站内视频图文不代表本站任何观点,其真实性由读者自行考证.本站不承担由此引起的任何法律责任!我们致力于保护作者版权,部分作品来自互联网(或图文无关),无法核实其真实出处,如有异议,请联系heze0530&126.com(&换成@)第一时间删除;向原创作者表示谢意!鲁ICP备11022156号

    本站相关网址:8www.zhichang100.cn   c.zhichang100.cn
      v.2er8.cn      123.2er8.cn      e.2er8.cn