☤ 俗话说:“四十不多欲,五十不多情,六十不多食”

精致阅读 2020-4-30 19:44:56122+

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在我们中国文化的世界当中,这俗语绝对是占据了很重要的一个位置的,要说在中国文学史上,我们是看到了无数的经典,其中像《资治通鉴》、《论语》等等都是相当具有文化内涵的,但是在普通的百姓当中,这俗语的形成也是经过了很多时间的一个积淀,最后才流传下来。

而今天我们就来说说这样的一句俗语:四十不多欲,五十不多情,六十不多食。在前段时间热播的电视剧《都挺好》当中,苏大强的形象应该是得到了无数人的关注,而其中的中年危机也是很多人关注的焦点。

四十不多欲

对于四十岁的人来说,他们已经有了自己的家庭,事业无论是成功的还是没成功的,都必须要学会把控自己的欲望,不能让自己未完成的梦想来影响到了身边的亲人。

而四十岁的中年人身体也是开始逐渐的在下坡路了,肠胃与四肢胳膊等器官都无法与年轻人相提并论,所以这个时候就必须要学会控制自己的欲望,就连食物也不能过多胡吃海喝。而至于生理上的情欲那就更别说了,为了身体着想,更加得学会克制才行。

往往危险就出现在自己的身边,前半句“四十不多欲”,这里的欲有二种理解,一种是指人身体的欲望,也可以理解为是人的本能,只要是正常人,七情六欲少不了,想必我们都能理解。另一种是指人的内心欲望(对事情的求取心境),也就是内心的贪婪,极少数人能做到所谓的“无欲无求,清心寡欲”。

先说身体的欲望,这一个好理解,就是指到了40岁的这一中年阶段,大家要管好自己在情欲方面的想法,学会克制从内心开始做到能稳控自己,一切只是出于为自己的生活而服务。从禁与稳这二个字,做到40不多欲,能熟悉的掌控自己身体的一切。

五十不多“情”

五十不多“情”,此处的“情”,并不是指的爱情,而是人的一种情绪,不可大悲大喜。换句话说,到岁数到了五十岁,我们应该更好的控制住自己的情绪。人到了年纪,过度的欢喜和过度的悲伤都会带来更加严重的身体损害,导致身体机能紊乱,严重了还会形成一个恶性循环的过程。

中医方面来讲更加注重情绪对于身体的影响,认为喜怒哀思悲恐惊这七情对身体的影响很大,郁结会伤及内脏,喜伤心,怒伤肝,恐伤肾。所以平平淡淡的生活才是最幸福的。
六十不多食

这一句是很好理解的,很多的老人也是这样做的。对于60岁以上的老人来说,身体的各项机能已经开始明显走下坡路了,吃得太饱反而不利。尤其是在晚上的时候,活动量少,而吃得过饱他们的身体就很容易产生气血的郁滞。

一来会影响脾胃的消化,加重期负担,各项身体机能都承受不了,二来会影响睡眠,导致原本就不好的睡眠质量进一步下降,如果睡眠不充足,这样身体就会容易生病,可是老人最怕的就是生病了,一
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