♨ 百病从腿养

  鸡汤影视   2019-6-16 6:14:19133      + 订阅   



百病从腿养
 位置: 职场一百 >> 鸡汤短片 >> 鸡汤影视 >> 图片信息

    {一}、百病从腿养——保健
    涌泉穴:可以补肾、补血、补气,还可以预防感冒,可以说是保健要穴。
    菊花水泡腿:菊花30克或50克,煎煮30分钟后,把它倒在盆里,或倒在一个桶里,泡脚或泡腿,每次泡15到20分钟,背部微微出汗为宜,每周泡两到三次。
    {二}、百病从腿养——慢性前列腺炎
    1. 涌泉穴,然谷穴,阳交穴,外丘穴。
    2. 车前绿豆米粥:将车前子60克、橘皮15克、通草10克纱布包,煮汁去渣,入绿豆50克和薏米100克大米50克煮粥。空腹服,连服数日。适用于老人前列腺炎、小便淋痛。
    3. 泡腿药方:苦参60g,半枝莲60g。煮好以后,泡腿,以后背微微出汗为宜。
    {三}、百病从腿养——亚健康
    1. 阳陵泉,公孙穴
    2. 柴胡的用法:60克,煮好以后,泡腿,以后背微微出汗为宜。连泡3天。
    3.泡腿药方:苏木150g,煎煮30分钟后,待水温40度左右后,浸泡双下肢20-30分钟,后背微微出汗为宜。
    {四}、百病从腿养——腰椎间盘突出
    1. 飞扬穴,委中穴
    2. 草乌的用法:10克~15克。煮好以后,泡腿,以后背微微出汗为宜。切忌内服。
    {五}、百病从腿养——便秘
    1. 上巨虚穴,下巨虚穴,太冲穴
    2. 大黄的用法:大黄 50克,番泻叶50克。煮好以后,泡腿,以后背微微出汗为宜。
    3. 泡腿药方:取香蕉皮200克、桃仁或杏仁或麻子仁30克。将以上3味药放入锅中,加水适量,煎煮30分钟,去渣取汁,与开水同入泡足桶中,先熏蒸后泡足。熏蒸水的温度应在90℃左右,但要防止烫伤,待水温下降至50℃左右时,再将双脚浸泡水中。同时配合按摩揉搓足心。每天1次,每次30分钟左右。
    {六}、百病从腿养——中风
    1.水泉穴
    2. 天麻的用法:3~5片煮水泡茶喝。
    3.泡腿药方:用伸筋草、红花各20克。加水2000毫升,煮沸10分钟(汤液温度降低须再加热),每日1—次,先泡上臂,后泡腿,浸泡时手脚在汤液中加强自主的屈伸活动,连续2个月。
    {七}、百病从腿养——肥胖
    月见草120克,煎煮20分钟后泡腿。
    每周2—3次
    每次30分钟
    以背后微微出汗为宜
    {八}、百病从腿养——降血压
    钩藤50克,夏枯草30克,地骨皮20克
    煮水20分钟后
    兑入木桶中洗泡双腿30分钟
    以背部微微出汗为宜
    {九}、百病从腿养——失眠
    晒干的剩绿茶煮开,兑入盆中洗泡双腿,泡至背部微微出汗为宜
    每周2—3次,去火安神,促进睡眠。
    {十}、百病从腿养——降血糖
    小药方:黄芪,桂枝,苍竹,党参,红花,桃仁,以黄芪为主药,
    基本上都要50克,黄芪100克。
     {十一}、百病从腿养——预防膝关节骨性关节病
    生姜50克、泽兰30克或50克、红花30克
    这三味药放到一起煮,生姜可以先煮,多煮一会儿,然后再把另两味药放到里面煮,
    煮完以后泡腿或者泡脚,每周做两到三次,可以预防膝关节骨性关节病。
    {十二]、百病从腿养——感冒
    风寒感冒:
    1. 腿疗:
    麻黄20克—30克,放锅内煮10分种,时间不宜久,然后倒桶里泡腿。泡腿时上身可穿厚一点有助于发汗。
    2. 穴位:
    泡腿后,按揉足通谷穴5分钟。
    风热感冒:
    1. 腿疗:
    金银花30克,可煮时间较长一点,然后泡腿。
    2. 穴位:
    按揉内庭穴或用针点刺出血可泄热、生津。
    暑湿感冒:
    1. 腿疗:
    藿香正气水两小瓶倒入桶中泡腿即可。
    2. 穴位:
    泡腿后掐按金门穴。
    风寒感冒简便方:
    切姜片适量,煮五六分钟后倒入四十度左右的桶中泡腿,可发汗祛风寒、预防感冒。 
    {十三}、百病从腿养——小儿腹泻
    小儿腹泻食疗方:
    1.伤食:
    用淡豆豉冲水喝。
    2.脾胃虚:
    5克到8克山药粉开水调和后服用。
    腿疗法:
    藿香5克到8克煮完水后洗脚,可以预防感冒、治外邪腹泻。
    穴位经络健脾、除积、止泻法:
    1.健脾开胃止泻的穴位:按揉大都穴
    2.开胃除积止泻:从上往下揉胃经巡行线
    3.治疗腹泻: 来回推大肠经
    4.来回推脾胃经:调整脾胃功能,来回300下
    5.七节骨和长强:往上推止泻,往下推治便秘
    小儿四大保健法:
    第一个揉腹,以肚脐为圆心,压住抚摸,一般三分钟到五分钟,顺时、逆时均可。
    第二个补脾,顺大拇指面一个方向往上推,两分钟左右就可以。
    第三个揉足三里,小孩和成人足三里位置是一样的,按揉即可。
    {十四}、百病从腿养——美容
    预防褐斑腿疗方法:
    丹参50克,益母草50克,煎煮后泡腿。
    每周三次,每次20—30分钟,以背部微微出汗为宜。
    并在腿浴后揉按隐白和阳陵泉穴。
    {十五}  百病从腿养----养胃
    腿浴配方:~
    生黄芪50克,当归50克,甘草50克。以后背微微出汗为宜。
    再配合揉按足三里穴位。
    {十六}  百病从腿养----缓解“肝肾阴虚”
    “肝肾阴虚”表现:多由久病失调、房事不节、情志内伤等引起。临床表现为视物昏花或雀盲、筋脉拘急,麻木,抽搐,爪甲枯脆,胁痛,眩晕耳鸣,失眠多梦,健忘,腰膝痠软,齿摇发脱,形体消瘦,咽干口燥,五心烦热,午后潮热,颧红盗汗,男子遗精,女子经少,舌红少苔或无苔,脉沉弦细数,肝肾阴虚证以胁痛、腰膝痠软、耳鸣遗精与阴虚内热证共见为辨证要点。肝肾同原,肾阴亏虚,见腰膝痠软;水不涵木,肝阳上亢,则眩晕耳鸣;肝脉失养,见胁痛,五心烦热,盗汗,口干咽燥等为阴虚内热的表现。治宜滋补肝肾,方用杞菊地黄汤,一贯煎。
    桑叶,桑枝,茺蔚子,各15克,用一块豆包布给包起来,或者你不用包,用一个锅给煎,大概煎30分钟吧,煎完以后用这个水泡脚,对于肝肾阴虚的患者来说,每天泡泡脚,有缓解的作用.

爱心传递,继续浏览... 订阅   小视频  微短片  生活窍门
想评论?那就快✍写留言✍吧☺


 >> 
  写留言 说点什么吧...
(已启用过滤功能,违规言论不予显示)


分享到 
 + 订阅   


 本 站 二 维 码 

☺ 手 机 扫 码 带 走 看 ☺
 >> 


订阅   小视频  微短片  生活窍门


【免责声明】本站重在学习和交流.站内视频图文不代表本站任何观点,其真实性由读者自行考证.本站不承担由此引起的任何法律责任!我们致力于保护作者版权,部分作品来自互联网(或图文无关),无法核实其真实出处,如有异议,请联系heze0530&126.com(&换成@)第一时间删除;向原创作者表示谢意!鲁ICP备11022156号